Anxietatea rareori apare dintr-odată, iar manifestările sale pot fi foarte diferite. Ea evoluează pe patru niveluri: forma ușoară e stresul zilnic, care ne face atenți și motivați. Deci nu este chiar rea! În schimb, forma moderată îngustează atenția și aduce palpitații sau neliniște. Forma severă blochează funcționarea normală și izolează social. Nivelul de panică este […]
Posted in
Posted in