Somnul nu e doar o pauză, ci o adevărată coregrafie în creier. Există o zonă, numită hipotalamus, care e dirijorul. El dă semnalul de somn sau veghe. Cum? Eliberând o substanță (GABA) ce „scoate din priză” zonele care te țin treaz. El e ajutat de glanda pineală, ce eliberează melatonină. Și alte regiuni ale creierului participă la […]
Posted in
Posted in